離乳食。

今、７ヶ月と３週間ですが、６ヶ月から離乳食を始めていいよと言われました。
４ヶ月くらいから始める人もいるそうですが、ゆっくり始めるほうが、アレルギー体質になりにくいそうです。

私の夢の子育ての中に布おむつにチャレンジ、というのと、手作りの離乳食、があります。最初は大人の食べているものからとりわけて、と考えていましたが、うちの食生活だと、毎日食事を作っていないのでちょっと難しいことが判明。

赤ちゃんが産まれたときに、離乳食を簡単につくり置きできる本のセットをいただきました。なんでもお野菜を蒸して（電子レンジでつくるとなおさら簡単）マッシュして、製氷器のようなトレイで凍らせておく、というものです。

昔からつかっていたハンドミキサーがとても役に立ちました。おかゆ、さつまいも、Butter Nut Squash、かぼちゃ、グリーンピース、なし、りんご、プラム、にんじん、ズッキーニ、そして最近は赤ピーマン。ほんの少しだけ塩をしてつくると野菜の甘みがあって、わたしが食べてもおいしい。（実際、ポタージュをつくるときの手間と殆ど一緒。）

それを１個とか２個とかとりだして３０秒くらい電子レンジにかけて、温度が均等になるように混ぜればできあがり。にんじんがゆ、とか、さつまいもとグリーンピース、とか、違う種類のものを混ぜるのも簡単です。なによりも、色とか香りが瓶詰めのものより格段においしそう。

離乳食を食べない赤ちゃんもいるらしいですが、うちの子は大好きです。ぐるぐるまぜていると、手足をじたばたさせて興奮しています。もっとミルクも飲んでほしいですが、好き嫌いのないのはとても嬉しい。

食べさせる方も食べる方もまだヘタクソなので、大変なことになります。



















かぼちゃ。



















グリーンピース。

そして、これはとっておきの笑顔。
お豆腐を食べているときです。