またかい、といわれそうですが。
食中毒で下痢ぴーでした。
おなか痛くて、仕事も早退して、12回くらいトイレへ・・・。
お医者に行っても、薬もだされず、
すこし胃腸をやすめるために、液体の物以外は24時間口にしてはだめといわれました。
朝から痛かったのに、お昼を少し無理して食べて、
余計具合が悪くなったので、なるほどと思い、
昨日の昼からずっと今日の夜ご飯までジュースとか飲み物だけ。
それでも普通に仕事をしていましたが、結構なんとかなるもんです。
逆に、胃腸の問題がないぶん、体が軽く感じられる・・・。
食い意地のはっている私は、「食べなきゃ死ぬ~」と思うことが多いけど、
死なないということがわかりました。よかった。
夕飯は普通に食べて、今胃がもたれて苦しいです。
なんでかなー。調子悪いなー。
ある整体の先生によると、健康な体は、季節の変わり目に余分な水分を出すために、突然下痢したり、吐いたりすることがあるそうです。体の中の衣替えのようなことを自然にする力があるらしい。
私もそれだといいんだけどな。かわいい、からだ。
関係ないですが、仕事で短いビデオに出ました。
今月の祈祷課題をShareするだけです。
結構まとめてしゃべるのが難しかった。
よかったら、見てみてください。
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3 comments:
調子、すっかり良くなりますように!
季節の変わり目の話、参考になりました~。
私が健康かどうか?は、6月の健康診断に任せますが、季節の変わり目の心身両方のいろんな症状には、歳とともに悩まされるようになってきましたよ。ちょっとしたことに色々と敏感になってしまっている感じ。それは、良いことでもあり、困ることでもあります^^;
トロンボーン2週間ですか~♪しょうこさんも何か金管楽器をやっていたことがあるって話。私は中学入学式の「♪宇宙戦艦ヤ~マ~ト~♪」の入場行進以来、10代、20代はトロンボーン中心の人生だったなぁ。音楽との関わりは3歳からのオルガン・ピアノレッスン~教育大、そして教会での音楽。楽器は中低音系が好きだけど、どれも好き。できなくてもさわって音を出してみるだけでうれしいのです♪
最近は、健康のために音楽をやる…というあり方を試し始めています。腹筋鍛えるために発声練習したり、ロングトーンしたりと。楽器を長時間持つにも腕の筋力が落ちているのでカナシイ…。
健康のために音楽か!
考えたことなかったです。
今はCD製作中なので、毎日毎日ノンストップで音楽に囲まれてます。
Great site loved it alot, will come back and visit again.
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